【芳療諮詢】職場芳療諮詢：讓身心與意志整合邁進

 ✷ 職場芳療諮詢 ✷ 
 讓身心與意志整合邁進 

人際．金錢．職涯．轉職．生活與工作平衡 

自從芳療諮詢服務開啟以來，Indigo 發現許多客戶帶來的議題，最終都指向職場。

以同時身為芳療師與企業顧問的視角來看，職場所牽動的不只是工作本身，而是整體生活的節奏與深層意識的流動。

在每一次的諮詢裡，隨著對話的展開，議題會一層層浮現，彼此牽引。

每位客戶起初切入的痛點都不同：有些人感到失去動力，有些人是身體發出訊號，也有些人深陷於職場關係的糾結與消耗。

而在幾次的諮詢之後，Indigo 往往能夠引導客戶從某個具體的層面著手。

無論是進行動力調整，或是建立新的自我照顧節奏，進而看見議題的轉化，甚至整體職場情勢的改變。

我們每一個決定與意念，正在悄悄地改變自己的動力與命運。

在工作場所，我們習慣展現果斷、俐落、專業的一面。

但這一次，我們也許可以慢下來，問問自己：

身體在哪裡？心在哪裡？

而我，是否準備好整合身與心，一起前行？

適合對象 

本服務特別設計給處於高壓工作環境中，正在經歷職場轉折、內在動力低潮；

或希望建立穩定身心支持系統的專業工作者與管理者。

若你在面對以下情境時，感受到內在卡點或身心失衡，職場芳療諮詢將為你提供一個穩定、整合的支持空間：

• 是否該轉換跑道、申請內部輪調，或開啟副業創業？

• 清楚知道目標與任務，卻總是難以提起行動的動力

• 在工作表現與回饋之間感受到落差，質疑自己的價值

• 長期處於高績效壓力下，卻缺乏可以釋放情緒的空間

• 覺得與團隊或上層主管之間出現信任或風格的斷裂

• 作為管理者，無法對外展現脆弱，卻在私下逐漸耗損

這些問題的根源，不只來自職位或環境本身，更往往牽涉到動力來源、自我認同、角色期待與情緒負荷等深層結構。

芳療諮詢將透過氣味、對話與身體感知，協助你整合外在行動與內在節奏，讓決策更貼近身心真實的狀態。

以下族群特別適合透過職場芳療諮詢獲得支持： 

• 在當前職位上面臨壓力、調整或選擇，渴望客觀、溫和的引導與建議

• 正在反思職涯方向，或對工作動力感到模糊，但尚無明確迫切的問題

• 需要一種有儀式感又可落實的身心支持方式，調整節奏、回到自己的中心

• 希望從貼近日常與真實需求出發，認識芳香療法的具體應用，而非僅停留在療癒想像

為何選擇芳香療法來處理職場壓力與身心耗損？ 

當理性決策無法解決疲憊  植物能量成為溫和而有力的支持

◆ 芳療的科學基礎：從嗅覺進入神經系統，啟動情緒與自律調節
天然植物的芳香分子可直接影響大腦邊緣系統，有助於穩定情緒緩解壓力、強化身心覺察。

◆ 職場問題不只是外在事件，更牽涉深層的動力與情緒系統
對於自由工作者、管理階層與助人工作者而言，壓力來自決策責任人際調節與長期內在消耗。

◆ 芳療能協助的四大核心領域：
     • 有效溝通：從情緒層次穩定出發，改善語言表達與人際連結
     • 身心整合的目標實踐：促進意識與身體一致，穩定行動力與決策品質
     • 激發創造力與專注力：在神經安全感中產生真正的靈感與推動力
     • 預防職場耗竭（burnout）：強化內在覺察與情緒韌性，建立可持續的工作節奏

◆ 職場芳療，是一條內在穩定、外在清明的身心支持途徑
透過精油的日常實踐，讓你不只是恢復能量更重新掌握與自己對話的能力，迎接持續變動的職場現實。

 ⟣ 服務方案與價格說明 ⟣

提供彈性單次體驗與深入教練方案，讓你依據自身節奏與需求選擇最合適的支持方式。

無論是初次接觸芳療，或是希望建立連續性的身心照顧計畫，皆可獲得專屬建議與用油指引。

單次職場芳療諮詢

60 分鐘／NT$2800

適合首次體驗、想要聚焦於當前困擾或特定主題的你。

⟡ 支援單人或小團體（最多 4 人）共同預約

⟡ 可彈性加時：每加 15 分鐘加收 NT$700（如：75 分鐘／NT$3500、90 分鐘／NT$4200 依此類推）

⟡ 加時是否可行，需依現場安排與芳療師後續時間確認

⟡ 加時費用可於現場或事後線上付款

 三個月職場芳療教練方案

3 次諮詢共 60 分鐘 x 3／NT$7560

適合希望深入探索、逐步整合身心、建立穩定支持節奏的工作者與助人專業者。

⟡ 含 3 次一對一職場芳療諮詢，每次 60 分鐘

⟡ 需於 3 個月內完成，建議每月一次，持續觀察與調整身體感受與芳療使用狀態

在三個月的連續陪伴中，我們將經歷三個階段：

• 發掘問題｜釐清當前的職場與身心困境

• 深入探詢｜建立情緒與身體的對話關係

• 微調整合｜透過行動與用油回應核心需求

 客戶專屬加購優惠｜客製精油配方

當日可選擇加購專屬用油 10ml／NT$400（原價 NT$850）

⟡ 精油使用Arte Verde奧地利頂級芳療品牌

⟡ 芳療諮詢當日與之後 6 個月內皆可享優惠價，不限次數加購同配方或當次建議的其他配方

⟡ 加購請至【芳療諮詢專屬加購｜客製配方】賣場完成結帳

 ⟣  職場芳療諮詢 預約說明  ⟢ 

•  付款後請私訊Lyra Space官方LINE或是Messenger進行預約。
•  若是不方便預約實體碰面，也可以線上進行。
•  Lyra Space所有芳療師掛保證不推銷產品，若對產品有興趣可以私訊官方LINE詢問。

 ⟣  厚惠老朋友  ⟢ 

只要你曾經跟Indigo進行過芳療諮詢，就可以在本頁選擇【老友8折優惠】進行結帳與預約！
• 本項優惠不得與其他優惠(包含介紹新朋友優惠)合併使用。
• 本人購買過芳療諮詢服務方可使用本優惠，課程或購油不計。

 ⟣  介紹新朋友優惠  ⟢ 

只要你曾經跟Indigo進行過芳療諮詢，每介紹一名新朋友預約「Indigo芳療諮詢」，雙方皆可享有 300 元芳療諮詢折扣額度。新朋友當次預約即可抵用、舊朋友可享不限次數累積折扣額度！

• 歡迎老朋友直接 私訊 Lyra ，符合資格即可索取專屬折扣碼，不限組數！
• 介紹的新朋友預約完成，即享有 300 元折扣回饋！例如介紹3位朋友預約芳療諮詢方案，你就會獲得 900 元芳療諮詢折扣金！
• 新朋友定義為未曾消費過 [Indigo芳療諮詢] 或 [Lyra Space主辦課程] 。
• 芳療諮詢折扣，須於獲得的半年內使用完畢，逾期無效。
• 折扣限老朋友本人於官網結帳時使用。使用服務者則不限本人。
• 折扣僅限用於「Indigo芳療諮詢」一對一服務。不得單獨使用於諮詢用油加購方案或與其他特殊優惠方案併用。

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 職場芳療教練 Indigo 
芳療不只是療癒  更是一種創造與實踐的力量

以現代社會來說，一個人一天之中，用各種形式投入工作的時間和精力，佔據生活很高的比例。
因此我們可以說：工作就是你人生重要的一面鏡子。

人們如何工作，影響了他們如何生活、如何擺放自我、如何與人共處，以及如何發揮潛能並實踐價值。
如果自我與工作的關係品質變好，那麼我們整個生活與生命的品質也一定會提升。
好好工作，跟好好吃飯、好好活著一樣重要。

因此，芳療師不只要告訴大家如何過生活，也要將芳香植物的力量帶入職場。
芳香療法不是下班以後的紓壓，也能陪我們一起面對白天的挑戰，做我們全方位的夥伴。

◆ 結合多年企業顧問經驗與芳香療法專業，致力於推動職場中的情緒健康、身心整合與個人成長。

◆ 擅長設計具體可行的策略與方案，幫助個人與團隊在工作與生活中找到平衡與前行的動力。

◆ 目前在 Lyra Space 擔任芳療教練與靈感轉譯者，專注將感性與直覺導入日常應用與決策當中。

◆ 現以一對一諮詢、授課講師多種形式提供服務，深具實用性的芳療應用觀點深獲參與學員好評。

◆ 發展「職場芳療顧問系統」服務，擔任多家企業團體的課程與活動講師（臺北市松山南港婦女支持培力中心、桃園龜山親子館、BOSCH台灣博世、台灣第一三共、趨勢科技等）。

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