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職場芳療煉金術團體
在工作中,我既有想追求的目標,也有想放下的負擔
透過將芳香療法融入工作與生活的各種情境,學習在日常中細心照顧自己的身心
讓平衡與和諧成為每天的一部分
為了有著這樣需求的你而設計:
-想要找個機會向內探索的人
-覺得有些事情長期困擾但也不能算嚴重
-喜歡精油的人
-想要下班以後有安全的團體說說話
-需要一些新鮮的觀點
團體主題:
邁向更___的自己
每一個我們更喜歡的自己,都有一個相應的議題或考驗,就像煉金術系列中提到的,我們要運用香氣將原始物質轉化為哲人石。
因為不自信背後可能有一個自我尊貴感不足的問題;自由的背後有不夠自律的恐懼;無法做自己背後是失去終極的方向;而不能做好決定的焦慮背後可能有太多考量。
入秋以後一起來,被香氣和夥伴支持,找回你更想成為的樣貌。
\團體會聊的議題/
(1) 想要更自信
(2) 想要更自覺
(3) 想要更自在
(4) 想要更自由
透過四次小團體(四個不同的議題),可以完整體驗整個主題、走完整個季度。煉金術就是需要時間。也可選擇較關注的議題單堂報名。
\議題介紹/
√ 想要更自信
找到屬於你的啦啦隊,讓你發現:「原來我這麼棒!」
延伸議題:冒牌者症候群、職場霸凌、如何向上提升
√ 想要更自覺
學會接納自我與他人的差異,從容面對大大小小的決定。
延伸議題:完美主義、過度控制、選擇障礙
√ 想要更自在
思考「誰為我服務,我又為了什麼而服務?」找到你的方向。
延伸議題:表達困難、人際壓力、對未來的迷惘
√ 想要更自由
從解除內在制約開始,擺脫束縛,重拾力量感。
延伸議題:想裸辭、想斜槓、寧靜辭職
\報名與進行方式/
單堂參加 1111元
四次合報 3599元
每一次進行的流程包含:
議題講解
個人議題分享
議題設定
詮釋與聯覺
相互回饋與討論
用油建議
小團體的設計是以陪伴與自我成長為主,沒有過多知識性內容的講解,而是著重於芳療如何應用於職場的能量層次,並以分享與思考為主要方向。
每次課程都會有時間針對個人議題來進行探討與分享,即使你覺得現階段在該議題沒有特定的案例,也非常適合參與,因為一樣可以藉由抽油跟聞香的過程,認識芳療如何介入調整個人對工作和生活的看法!
| 進行地點
Lyra Space
台北市松山區八德路三段158巷7弄39號1樓
(或捷運台北小巨蛋站鄰近場地)
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\關於職場芳療煉金術團體/
Q: 可以線上參加嗎?
A: 因為現場會有抽油跟聞香的環節,沒有預先設定使用的精油配方,所以無法開設線上課。但另外還會繼續推出相關主題的線上課程。
Q: 我沒有芳療基礎可以參加嗎?
A: 完全可以!你可以學習到芳香療法的實際運用,參加學員也會免費贈送 Indigo 錄製的芳療小教室影片,可以獲得芳療基礎知識。
Q: 一定要購買精油嗎?
A: 學員可以使用自己的精油,也可以自由享有配方優惠加購,沒有任何限制或強迫。
Q: 跟之前香氣遊戲系列有什麼差別呢?
A: 香氣遊戲以快速的步調、少量的討論為主軸,但這次的小團體會有更多借鏡彼此,思考自我與他人差異的機會。
若對課程有其他好奇的地方,歡迎以 LINE官方帳號 私訊詢問!
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