商品詳情
本課程採 意願登記 與 團體包班 兩種方式進行，若對課程有興趣，歡迎填寫 課程意願登記表，或 私訊洽詢 團體報名方案。
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〔 從榮格心理學出發的職場人格守護油 〕
✹ 不管是情緒上的無力感、恐懼、憤怒、壓力，或是各種類型工作任務的挑戰、與主管的溝通方式、發揮個人的領導力特質、面對不同客戶的技巧...職場上的各種煩惱，都能搭配精油的使用，調整能量應對，維持平衡。
✹ 課程結合 精油知識學習 和 職場情境應用探索，找到平衡工作與生活的日常紓壓方案。
讓我們從「職場中的你」出發，探索不同植物代表了什麼樣的工作人格，運用你的職場人格守護油，在工作上的各種狀況快速調整不同面向的能量來應對！
課程中將帶領大家認識 12 支精油，逐一嗅聞進行氣味導覽，並了解其功效和最適合的用油時機，當身心面對不同挑戰時，可以自由組合運用，並學習以嗅聞、調油按摩等方式，讓植物的能量協助你得以安定，發揮最好版本的自己！
課程時長
6~9 小時（依人數調整）
地點
Lyra Space
台北市松山區八德路三段158巷7弄39號1樓
注意事項
1. 若遇人數未滿將通知更換場次或全額退還費用。
2. 若有任何疑問都可以加入 LINE官方帳號 詢問。
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〔 從榮格心理學出發的職場人格守護油 〕
適合對象
✓ 在職場上遇到舉凡人際、生涯、或自我實現的卡關
✓ 日復一日的生活需要重新出發的靈感與勇氣
✓ 想要找到現階段身心適合的精油
✓ 想要多認識一個方法可以在下班之後放鬆紓壓
如果你有類似的困擾，並且想藉由芳香療法自我探索，這就是適合你的課程：
／在目前的工作待一陣子了，好像也沒有不好，會好奇是否應該要換領域，但還沒有勇氣做其他嘗試。
／職場上有讓我困擾的上司，讓我覺得不被重視，也容易自我懷疑，但不確定是否換了工作會變好。
／我無法停止工作，下班以後腦子還是都跟著工作轉，即便我也參加很多其他的課程來轉移注意力，但我腦子就是停不下來。
／我拖延症很厲害，明明知道我要快點把工作完成，但我容易分神，覺得生活很沒重心。
／看某些同事很不順眼，無法像他們一樣用那樣的方式工作，但他們好像都過得不錯，明明我對自己的能力有信心，但升遷的為什麼都是別人。
／客觀來說我沒有缺錢但我無法裸辭，雖然這個工作真的不甚理想，我不斷告訴自己等到組織改組結束再觀察一下，但這樣也又過了一年。
／目前有兩個工作在選擇，不知道要找哪一個方向，其中一個比較符合興趣，但另一個比較穩定。
...這些問題都能透過職場人格油發掘職場議題新視角！
課程內容
一、芳香療法基礎運作原理
什麼是芳香療法
怎麼分辨真假精油
如何安全使用精油
精油、植物油、純露有什麼差別
芳香療法如何進入人體產生影響
芳香療法為何有效
二、榮格人格分類與四元素
榮格與阿德勒心理學的啟發
自我探索的路徑
四元素基礎屬性
四元素平衡原理
如何處理失衡
三、12種職場人格守護油香氣導覽與解析
什麼是職場人格
我的職場人格守護油
我的舒適圈與我的需求
職場其他關係人(主管、同事、客戶、下屬等)的職場人格守護油
不同屬性的人格特質展現方式
職場人格守護油運用指引
植物精油帶給我的啟發與建議
四、植物顧問用油導覽與解析
針對特定對象或情境的關係探討
針對個人目標或社會期待的落差探討
針對特定困境或挑戰的拆解
溝通與互動策略
五、實作與應用
基礎身心狀態判讀
個人能量狀態定錨
相信與感受身體的身心照顧日常紀錄
不同屬性與情境下適用的自我照顧(self-care)方法
呼吸調節與情緒釋放練習
身體降落靜心練習
過往學員心得
❝ 第一次接觸精油課，很幸運從職場人格的角度切入，不僅開發各種嗅覺的刺激，更是對我自身潛在的個性有更多的了解。每一個我都是我，無論是好與壞。很驚喜竟然可以透過精油，使我更靠近這樣的自己，將內在調解到一個平衡，重新感受內心真切的踏實感！雖然職場是生活的一種面向，但學完之後真的覺得它不僅僅是單純討論「工作」那麼簡單，而是一套更靠近自己、發現新世界的媒介！ ❞
❝ 這門課除了學到職場議題中能運用精油協助身心層面的方法，聽同學分享時也能觀察到有些隨著人生階段而面臨到不同的狀態問題初入社會的青年、已經有些歷練的中年、在學學生又或者已屆退休的人，能發現各個年齡層各個階段其實都有各自不同的(職場)問題，其中職場主題是大多數人為了維持基本生存都需要面對和修煉的課題，上過課後也瞭解到自己認為的職場問題可能不只是職場問題，也會關係到家庭、人際、過去的創傷、人生議題等，無需也不該狹隘理解為僅僅只是職場上的問題，如果有時間也願意嘗試為自己打開一扇窗，很推薦來上這門課。 ❞
關於「職場人格守護油」
Indigo老師綜合過去十幾年的職場經驗與芳療心得，研發出 職場人格守護油 的系統。發現每個人都擁有專屬的職場人格守護油。我們每個人就像各種樣貌的植物一樣，有些人像樹、有些人像花、有些人像香草植物，而每個人就像每一種植物一樣，有自己能夠發揮所長跟不可或缺的地方，適性生長的植物，就能自在綻放。想要知道你代表哪一種植物精神嗎？
或許你偶爾人際卡關、覺得職業倦怠、或懷疑日復一日的生活可以帶來什麼，問題可能並不在於你不夠努力，而是你還沒有找到最能發揮的方法。植物精油總能夠一針見血地發現你的需求，並且給予溫暖支持。職場人格守護油是指引，也是回歸。本真的自己是通向世界的鑰匙，而療癒的力量總是可以在遍尋不著後從自己身上找到。
許多學員在認識自己的職場人格守護油以後總是有一種驚嘆：「啊，原來我是這樣的！」這個讚嘆來自對自我與他人更深層的理解，因為理解所以同理，因為理解所以重新看見自己的美好與優點，也看見工作夥伴們多元的樣貌，看見本身就已然充滿力量。有學員因著守護油更加發現自己的優點、深入認識自己的潛能，並發現了自己未曾思考過的可能性，藉著擁抱自己的特質、接納自己的差異，進而更不費力地活出自在的人生。
「做你自己是一條重生之路。在深處，存在並非絕對的僵化，而是不斷緩慢的成長。你想要像沼澤裡的水靜止不動，卻慢慢地流入海裡，它覆蓋著地球最深的地方，如此寬廣，堅實的陸地看起來不過是嵌在無量大海中的小島。」~榮格《紅書》
𓂃 靈感系芳療師 Indigo
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