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〔把世界消化成自己的〕第三脈輪與內在意志的芳療課
我們每天接收大量的資訊、任務、情緒與他人的期待。
科技加快了搜尋、整理與工作的速度,卻不一定讓我們擁有更多時間。當外在世界不斷要求我們回應、判斷與行動,我們也可能在不知不覺間吞進太多東西,還來不及辨認:哪些真正與自己有關?哪些又應該被放下?
資訊需要被消化,情緒需要被消化,一段經驗也需要經過轉化,才能真正成為我們生命的一部分。
這堂芳療課,從第三脈輪與消化系統出發,談意志、自我力量與界線,也談我們如何在資訊過量、感官不斷受到刺激的生活裡,重新聚集分散的內在力量。
第三脈輪常被視為身體裡的「內在太陽」,關乎我們如何辨認自己、做出選擇,並將意念轉化為行動。但健康的火,並不只是更加積極、更加用力 — 火可能不足,也可能過度燃燒;有時候,我們的力量並沒有消失,只是散落在比較、控制、反覆思考,以及對外界無止境的回應裡。
Indigo 將透過身體、象徵與芳香植物的多重視角,陪你重新理解:我們如何接收世界,又如何把接收到的一切,慢慢轉化成屬於自己的經驗。
課程後半,也將以一組夏季配方為例,分享調香創作的思考路徑:如何從季節、第三脈輪與「重新辨認內在力量」的主題出發,選擇不同氣味與植物特質,讓一個抽象的概念逐漸形成可以被感受的香氣。
你將逐一認識粉紅胡椒、檸檬香茅、檸檬葉、胡蘿蔔籽、欖香脂等七種植物精油,了解七種精油的氣味特質與芳療應用,以及它們在配方中各自扮演的角色。透過辛香、葉片、種籽與樹脂等不同植物面向,進一步理解氣味層次、選油邏輯與搭配思路。
這不只是一份固定的配方答案,而是一條可以帶回自己日後聞香與調香之中的思考路徑。
你將在這堂課中聽見
• 第三脈輪與意志、自我力量及人我界線的關係
• 內在的火不足或過度燃燒時,可能呈現的不同狀態
• 消化如何成為「轉化生命經驗」的身體隱喻
• AI 與高效率生活帶來的資訊疲勞及感官負擔
• 辛香植物、感官喜悅與生命動能
• 喜悅、刺激與成癮之間的差異
• 如何從季節、主題與身體感出發,展開配方的創作
• 七種辛香、葉片、種籽與樹脂類精油的氣味特質、芳療應用與植物角色
這堂芳療課適合你,如果你
✳ 經常接收大量資訊,卻愈來愈難專注或做出決定
✳ 覺得自己並非沒有能力,力量卻總是耗散在不同的人事物之間
✳ 容易受到外界期待、比較或人際關係影響
✳ 對脈輪、身體象徵與芳療之間的連結感到好奇
✳ 想更深入理解一組芳療配方如何從概念發展成形
✳ 已經接觸精油,想拓展自己選油與氣味搭配的思考方式
✳ 喜歡從香氣出發,重新理解自己的生活經驗
這堂課會打破我們對於意志力等於更積極、更有效率的想像。
我們希望它更像是重新辨認內在方向的旅程:在外界不斷加速的時候,看看自己吞進了什麼、正在轉化什麼,我們在這個過程中可以如何支持自己。
我們也將從一組香氣的形成過程,看見調香不只是把幾支好聞的精油放在一起,而是反覆思考:我想回應的是什麼?每一株植物在其中扮演什麼角色?最後形成的氣味,又如何承接一開始想要表達的主題?
願我們在這個過程中,緩緩地把世界消化成自己的。
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課程資訊
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收聽期限:購買後一年內,不限次數重複收聽
* 本課程含YT音頻、電子版七種對應精油講義(不含實體課程、實作材料及精油產品)
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