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☄ 靈蛇與權杖：跨文化養生習作課｜#從身體出發 概念講座 ☄
醫生於道【中醫】全方位養生哲理
Lyra Space 跨文化養生習作課的第五講，我們來深入瞭解中醫天人合一的養生哲理【全五場系列講座活動頁→https://pse.is/UGEFK】
中醫對大部份台灣人來說應該都很熟悉，甚至可以說中醫的實務方法，無形就融入在我們的生活之中，像是刮痧、喝藥湯、貼藥膏等......雖然中醫的療法多元，也發展出很多不同的派別，但在中醫基礎第一頁的第一段教導——「天人合一」，直接就點明了中醫傳承千年最關鍵的智慧，人要順從大自然的規律行事作息，也是艾草美人陳盈伶老師一直以來心繫的核心價值。
在中醫的療癒觀點裡強調氣血，氣是宇宙萬物的本原，是一種升降流動的能量，在天人合一的概念中，人體內的能量流動必須對應自然的規律，當太陽升起時，自然與人體的能量就會升起，太陽下山時則相反。
不過現代社會人們的作息不規律，加上熬夜、運動量不夠、常吹冷氣，導致體內能量經常不足、無法正常流動，中醫常會跟我們說最簡單修復是早點睡覺，但是說起來簡單做起來難，盈伶老師一直以來推廣另外一種非侵入式、溫和安全的滋補方法，就是艾灸，藉由燃燒乾燥的艾草，產生溫熱及藥物的作用，而達到溫經通絡、去溼除寒的養生保健效果。
10/16(五) 晚上，盈伶老師將透過中醫醫理老祖宗的智慧，帶大家通曉「治已病、防患未病」的保健方式，並且特別分享如何使用艾草進行各種滋補喔。
主講者 ❚ 艾草實驗室負責人 陳盈伶 中醫師
畢業於中國南京中醫藥大學中醫系，後考取中醫師和心理諮商師執照，中醫資歷17年。
始終心繫中醫基礎第一頁的第一段教導 -「天人合一」。簡單四字，已道盡中醫傳承的最終智慧。
希望將所學醫理，結合臨床療程經驗，轉化成淺顯易懂的養生概念。透過具體實作的養生方法，找到現代人與中醫智慧的共鳴點，以此為心藥之引，實現身心內外平衡之道，找回對生命的禮敬之心。
因自身體質，與艾草結下不解之緣，於2014年成立工作室。一路走來，持續專注深耕艾草養生保健領域。
❚ 執證照
中國執業中醫師
中國心理諮商師
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10 月 16 日 週五晚間 7:30 - 9:00
❚ 單場原價：350圓
❚ 多場優惠：任選兩場以上可享有85折優惠（一場只要不到300圓！）
*同一場次如有倆人以上同行，請您在付款時於備註欄位填寫同行夥伴的姓名，謝謝您。
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◆ 票價包含當日飲品一杯 ◆
可選擇 手沖茶包熱飲 / 氣泡冷飲
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☄️ 靈蛇與權杖：跨文化養生習作課｜#從身體出發 概念講座 ☄️
人為什麼會生病？這個亙古至今盤旋不去的大哉問，也同時在問著：要怎麼樣可以避免生病？什麼是健康的活著？
在靈蛇與權杖的系列裡，我們希望聽聽這些跨文化的療癒師們，如何述說他們每日習作背後的那些人與自我、人與自身存在的社群，以致萬物萬靈的關聯，人類究竟要如何在宇宙中尋到幸福的根源？讓我們從身體開始出發。
痛是生理的也是心理的。當身體感受到病痛的時候，我們可以雷厲風行地處決徵狀，可以大刀闊斧斬除身體裡的異變因子，但當身體的一部分被處理掉了，心會不會也少了些什麼？
在疾病中，有什麼更溫柔的方式對待自己的身體與病痛嗎？在疾病之後，除了醫囑之外，要怎麼樣與除不盡的病根纏鬥、或者是和平共處？那在疾病被養成之前，是不是有其他方法可以保生養息，找到平衡健康的生活方式？
每一次大大小小的疾病都是身體發給我們自我蛻變的邀請函，讓我們更有意識地經驗自己的病與苦痛，更進一步覺察自己的身體，再進一步尋找療癒和轉變自己的方法。
這次企劃我們請到橫跨不同體系的療癒達人，他們各自帶著在不同地域、文化、脈絡下生長出來的醫學觀點，準備好和我們一起從身體出發，將健康的意識帶到日常生活，探索學習身體跟疾病的語言。
好好活著是一輩子的習作課，讓我們汲取跨文化人們的療癒智慧，在旅途之中回歸天人合一的初心。
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◆ 主辦單位暨講座場地 ◆ Lyra Space 萊拉空間
地址：台北市松山區八德路三段158巷7弄39號1樓
客服：02-77515379
