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在職場遇見芳療
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主題：轉職思考
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適合對象

想要轉職的念頭冒出來
但有各種考量在腦中糾結
　／
很確定要換工作
卻遲遲沒有打開履歷修改的動力
　／
想要以溫和或療癒的工具
來調整自己的身心準備轉職
　／
想要從切身的需求中
開始認識芳香療法
　／
已經有一些精油
想了解更多不同的運用方式

/ 本期推出 /

(A) 轉職思考主題課 4/11、4/23

(B) 轉職思考療癒噴霧 30ml

(C) 職場芳療教練諮詢 60分鐘

可以自由選擇最吸引你的一種方式，展開你對芳療的全新體驗！

(A) 轉職思考主題課

｜平日場
｜日期  2023年4月11日（二）
｜時間  19:00 ~ 21:00
｜地點  Lyra Space
　　　  台北市八德路三段158巷7弄39號1樓
｜費用  單人650元／雙人1,150元

｜假日場
｜日期  2023年4月23日（日）
｜時間  13:00 ~ 15:00
｜地點  Lyra Space
　　　  台北市八德路三段158巷7弄39號1樓
｜費用  單人650元／雙人1,150元

課程介紹

由 職場芳療教練Indigo 將芳療和職場問題結合，包含了以下特色：
1. 重視身心連結，並非只就職場問題分析
2. 學習跳脫框架，從不同視角看待既有現況
3. 芳療具體實踐，超越一般芳療知識分享

你的內心正在面臨以下困擾嗎？

　一直無法下定決心離職
　更沒有動力改履歷
　現在的工作還交不出去啊
　會不會怎麼換都一樣或越換越糟
　除了專業力之外轉職需要什麼
　怎麼知道自己真正想要的
　萬一有空窗期怎麼辦

很多關於「轉職困擾」的個案都需要釐清問題、聚焦問題
例如究竟我是沒有動力改履歷，還是我有更深層的不安導致我無法付諸行動？
每一個狀態與情緒都值得被好好打開看一下！

本次轉職思考主題課中，我們會介紹「轉職」的五個基礎面向
並且介紹能夠轉動該面向的精油與自我探索方法。

這堂課程的內容將讓你了解：

◆ 跟轉職有關的五大基本面向
◆ 盤點五大基本面向跟自身處境的關聯
◆ 能夠穩固五大基本面向的植物精油
◆ 透過實例分享學習掌握核心議題
◆ 從自己出發的日常實踐方法
◆ 課後可自由選擇加購上課介紹配方，實際使用觀察從身心狀態而來的改變。

難以與同事討論的轉職話題，就讓職場芳療教練Indigo來帶領你把重點放回自己的內心，展開轉職思考！

注意事項

－報名完成後，將於上課日前以電子郵件方式寄送行前通知，結帳流程請務必確認所填寫之E-mail為有效資料。

－報名雙人者，請在「備註」填寫另一名學員之姓名與E-mail。

－上課場地將依照參加人數有可能更改為捷運小巨蛋站鄰近之空間進行，若有異動將於課前另行通知。

－相關問題請於開課時間前私訊聯繫 Lyra Space【LINE官方帳號】。

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(B)  轉職思考療癒噴霧

｜成分  Arte Verde天然有機精油、醫療用酒精
｜容量  30ml
｜費用  限期免運優惠價 680元（5/1起恢復原價1,050元）

商品介紹

人類的意念無時無刻都在跟環境發生關聯，環境的因素也不斷與我們互動。

噴霧的設計是給芳香療法的初心者，或是希望隨時設定意念者，用一種潛移默化的方式，讓植物香氣潛入你的身心，讓你的身心得以定錨。

轉職思考噴霧將針對與轉職相關的五大面向，包含安全感、發展性、動力、人脈、前瞻性來設計配方，在思考轉職與否的時刻，陪伴你經歷覺知、思辨、感受、定向、行動等歷程。

注意事項

－購買噴霧請於「客戶備註」欄位中填寫收件資訊（姓名+電話+地址）。
－若要在上課日直接領取，請在客戶備註填寫上課日期。
－國外地址不適用免運。

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(C)  職場芳療教練諮詢

｜時間  60分鐘

｜費用  2,000元

｜以線上視訊或是在Lyra Space進行

｜請再付款後私訊進行預約

服務介紹

從諮詢服務上線後，Indigo發現個案想處理的問題經常來自職場。從Indigo芳療師同時作為企業顧問的角色看來，職場的議題牽動很多層次，在每次諮詢時會接續浮現。

而每個個案一開始會切入的痛點不相同，有些是感受到自己失去動力、有些是身體有狀況，更有一些是面對職場人際的困擾，經過幾次的諮詢，Indigo漸漸能夠引導個案從某個層面切入進行動力調整或是自我照顧，因而看到議題的轉向或是整個職場情勢的變化。

我們每一個決定和意念都在改變我們的動力與命運。在工作場合我們不得不展現果斷俐落的面向，但這次我們值得問問自己的身與心分別在哪裡，要怎樣才能合一前行。

關於諮詢，更詳細的介紹與注意事項請見

→職場芳療教練方案｜3個月

 
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在職場遇見芳療 系列
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以植物能量做為媒介
照見自己與工作的現況

掌握日常使用的精油
陪伴自己調整身心狀態

自我探索、自我照顧、自我實現
在每一種環節深化並走向目標與使命

由專長為身心連結、職場芳療的 Indigo 策畫

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為何運用芳香療法處理職場問題？
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職場芳療教練 Indigo 擁有企業顧問經驗與芳香療法專長，深深體會身心整合對於職場生活的重要性，而發展出職場芳療顧問系統服務。

芳香療法之所以有效，是由於人類透過嗅聞天然植物香氣能夠讓芳香分子進入管理情緒、記憶、內分泌的中樞——大腦中的邊緣系統。

在職場上，所有跟認知、行為、決策、評估或更複雜的理性思維，背後都不脫人類的情緒、心念與潛意識，因此身心一起調整是必然而永續的方向。

在Indigo的觀察中，芳香療法在職場發揮的強項有以下幾項：

◆ 溝通
溝通不只是說話，而是人類情感與理智的相遇

◆ 自我與目標願景連結
任何企業或自我的目標必須與個人身心相連才能達成

◆ 創新
創新需要腦內激素提供激勵與靈感

◆ 正念
正念並非失控的正向思考，轉念與覺察需要透過生理層面與心理層面一起扭轉，才能達到真正身心安適，避免過勞burnout

藉由芳療的方式處理職場問題，個人將得以藉由溫和的方式，釐清與打開視角看見職場所面臨的問題，並懂得在生活中實際使用精油，幫助身心整合重新找到內在力量，度過職場低潮期。

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職場芳療教練 Indigo 
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「以現代社會來說，因為一個人一天中用各種形式投入工作的時間和精力佔據生活很高的比例。因此我們可以說：工作就是你人生重要的一面鏡子。

人們如何工作，影響了他們如何生活、如何擺放自我、如何與人共處，以及如何發揮潛能並實踐價值。

如果自我與工作的關係品質變好，那麼我們整個生活與生命的品質也一定會提升。好好工作跟好好吃飯、好好活著一樣重要。

因此芳療師不只要告訴大家如何過生活，也要將芳香植物的力量帶入職場。芳香療法不是下班以後的紓壓，也能陪我們一起面對白天的挑戰，做我們全方位的夥伴。」

帶著意念用噴霧、用油

　動力會改變，命運也會改變

　　　~ Indigo

＝靈感系芳療師＝
專長為身心連結、職場芳療、情緒調頻
Usha Veda 瑞士芳療專業認證 Level 1 
Usha Veda 瑞士芳療專業認證 Level 2

現任
Lyra Space主理人
多角文化顧問有限公司負責人
新祺實業策略總監

經歷
商業發展主管
企業合約顧問
英國劍橋大學賈吉商學院(Cambridge Judge Business School) 高階管理學程
美國史丹佛大學 LGBTQ領導力學程
英國劍橋大學 當代社會與全球變遷碩士

--- 我是Indigo，我的專長是身心連結、情緒與能量調頻、與職場芳療。我歡迎願意等待和信任身體並傾聽自己身體的個案；我歡迎準備好開放之心承接上天之愛的個案。人生是一場場冒險，願植物能量協助我們在經歷各種高潮迭起時，依然相信愛、擁抱愛。