商品詳情
✦ 本課程開放「臺北教室實體上課」與「線上同步上課」。
✦ 針對工作上常見的人際關係、向上管理、女性領導力等議題，已推出 10 個不同的主題課程！你可以在「課程月曆」看到完整的開課資訊，找到你所在意的主題進行探索。
關於〈 溝通風格與正向表達 〉主題課
找出冰山底下的語言
當你跟主管的關係卡卡時，通常主要的原因是溝通出了問題。根據薩提爾冰山理論，這個表象底下都有非常多值得探索的深層原因，在這個主題課我們先聚焦在溝通。
有些問題如果換個方式講就可以讓人接受，省時又省力，可以達到事半功倍之效，何樂而不為呢？這個想法看似簡單，但我們都有自己習慣的溝通表達方式，這些也源自於我們的經驗，溝通沒有對錯，卻有可能因為誤解而累積情緒，使關係出現信任危機。
工作關係首重信任，但信任的基礎在一開始必定來自於暢通的溝通狀態，在Indigo的個案經驗中，無法好好溝通來自於各種原因，可能是情緒已經累積、可能是過去的創傷、可能是不想被批判而逃避、也可能是自尊議題，這不只在說下屬，也可能在說主管。
確立自身價值 接受對方樣貌
溝通要有效又不憋屈，需要同時知道自己擁有的價值、開放接受對方的樣貌，最後透過語言將這個狀態具象化。
我們將在課堂中透過芳香療法的協助，讓參與者首先找回溝通的意願，再來檢視如何彈性尋找更多元的溝通風格，並以正向方式表達需求與期待。
｜這堂課會帶給你
1. 解讀溝通冰山：薩提爾理論與正向表達之道
2. 非語言洞察：潛意識表達在溝通中的重要
3. 發現自我風格：找到個人獨特的溝通風格
4. 探討他人風格：解密其他溝通風格類型
5. 芳療溝通配方：溝通常備用油百寶箱
｜課程中的芳香療法
◆ 五種對應主題的芳香精油嗅聞
◆ 五種對應主題的精油建議與使用情境
◆ 五種對應主題的調油、噴霧等製作方法
◆ 芳香療法基礎運作與如何進入人體
◆ 芳香療法如何安全應用
｜適合的對象
◆ 無法有效呈報工作成果者
◆ 跟主管工作感到挫敗者
◆ 覺得無法被認可者
｜覺察指南針
10題自我問答，幫助你向內探索，從最適合的情境展開攻略！
◆ 我總是努力表達想法但是很少被接受
◆ 我呈報工作成果時容易被認為不夠精準具體或是被誤會
◆ 我的提案常常被打回，讓我很挫敗
◆ 我面對主管和同事無法適度表達心裡的感受
◆ 我害怕多說多錯，能夠不說我就少說一點
◆ 我在工作上經常忍耐，覺得必須壓抑
◆ 向上級提出建議時，同事說得通，但我說不通
◆ 我努力把職場上需要的溝通降到最低
◆ 我花很多時間思考我要怎麼溝通表達我的意見
◆ 日常會議到重要場合的簡報我都會緊張困擾
共鳴的題目越多代表這個主題越適合你，你現在正需要職場芳療帶給你不一樣的覺察及思考方式！
〈向上管理篇 〉在談的是？
職場上有許多利害關係人，但其中不可迴避的一個就是與你密切工作的主管。學習與不同主管工作的過程，也在學習如何領導。
職場芳療承繼了榮格對於原型和人格分類學的看法，讓你用全新的眼光看待自己與主管的關係，從自我與權威的關係裡看見自身的狀態。
在職場芳療 向上管理篇主題課，我們推出三個重要主題：
〈溝通風格與正向表達〉主題：找到自己的溝通風格和策略
〈協商與權衡期待〉主題：討論「我想要」和「別人想要」之間的議題
〈自我表現與罪惡感〉主題：該如何化解自我設限的限制性信念
講師 職場芳療教練Indigo
◆ 重視「身心整合」對個人職場生活與企業組織發展的重要性。
◆ 兼具多年企業顧問與芳療師實務背景，建構其課程設計具備真實情境應用的觀點與經驗。
◆ 現以一對一諮詢、授課講師多種形式提供服務，深具實用性的芳療應用觀點深獲參與學員好評。
◆ 發展「職場芳療顧問系統」服務，擔任多家企業團體的課程與活動講師（臺北市松山南港婦女支持培力中心、桃園龜山親子館、BOSCH台灣博世、台灣第一三共、趨勢科技等）。
〈 溝通風格與正向表達 〉報名資訊
開課場次
假日場／ 9月17日(日) 15:00 ~ 17:00
平日場／ 11月28日(二) 19:00 ~ 21:00
實體上課地點
Lyra Space
台北市八德路三段158巷7弄39號1樓
（捷運小巨蛋站、國父紀念館站步行可達）
▲欲報名「線上上課」請見下方注意事項。
報名費用
1,200元／堂
★ 3堂合報優惠 ★
一次報名 3 堂場情境攻略系列主題課，享 9 折優惠，再加贈10ml專屬配方調油或30ml噴霧。
配方將由Indigo老師依照你所報名的課程來設計，帶回最適合自己的職場守護配方！
報名方式
在本頁面點選「購買」進行結帳，付款成功後即代表完成報名。
注意事項
▪ 電子信箱會寄送重要上課訊息，結帳時請確認寫對。
▪ 報名線上上課的學員，請於訂單備註處填寫收件地址，將會於開課前七日統一以便利帶寄出主題課材料組，以利於在課前寄達。 七日內仍會於報名後1-3日將材料包寄出，但不保證於課前收到。
▪ 線上課將同步以google meet進行。部份現場互動環節，線上課學員將無法參與。
▪ 課程禁止錄音錄影。課後將提供回放連結，將於提供連結日算起可觀看一個月。
▪ 任何問題歡迎使用 LINE 詢問。
