[影片] 陰影與整合｜職場芳療主題課

✦ 本課程開放「臺北教室實體上課」與「線上同步上課」。

✦ 針對工作上常見的人際關係、向上管理、女性領導力等議題，已推出 10 個不同的主題課程！你可以在「課程月曆」看到完整的開課資訊，找到你所在意的主題進行探索。

關於〈 陰影與整合 〉主題課

給陰影一個位置

榮格說，不被接納的面向就成了陰影。陰影是長期被壓抑和不被接納的部分，卻影響我們的所做所為、所思所想。

這堂課旨在給陰影一個位置，花一點時間讓參與者回顧自己的生命經驗，包含童年與職場經驗中，是否有一些相似的模式，這些模式不一定是缺點和問題，只要被覺察，也可能成為自身的優勢或領導風格。

與潛意識來場雙人舞

主題課的設定並不會進行個人歷程的探索和分析，因此不會設計任何強制分享的環節，而是透過芳香療法的角度，提供引發潛意識狀態與整合用油的建議，透過身體與植物能量的交互作用，練習邁向整合與發展之路。

｜這堂課會帶給你

1. 探索內在陰影：芳香療法與自我探索之旅
2. 整合潛意識：用油對策平衡身心狀態
3. 歷程與模式回顧：個人軌跡連結靜心
4. 身心準備與職涯發展：探索個人職涯發展的內在力量
5. 自我照顧的芳療之道：經營自我的能量平衡

｜課程中的芳香療法

◆  五種對應主題的芳香精油嗅聞
◆  五種對應主題的精油建議與使用情境

◆  五種對應主題的調油、噴霧等製作方法

◆  芳香療法基礎運作與如何進入人體

◆  芳香療法如何安全應用

｜適合的對象

◆  被邀請但不想擔任主管者
◆  想要發揮更大影響力者
◆  不確定下一階段工作目標者

｜覺察指南針
　   10題自我問答，幫助你向內探索，從最適合的情境展開攻略！

◆  我被邀請擔任主管或協調的職位，但覺得維持現狀就好

◆  看到主管的工作模式，我不想走上那樣的人生

◆  我聽過太多職場鬼故事，當上主管只會更累

◆  我對上位者有個想像，覺得自己還沒有準備好

◆  我不是很確定下一個階段的職涯目標

◆  我常常不經意地想起之前在職場上受的傷害

◆  我在工作中一直遇到重複的困難和處境

◆  我討厭自己的一些特質，覺得自己為何無法克服

◆  因為過去挫折的經驗，我覺得新的嘗試都是枉然

◆  我希望在工作中能夠更加獲得肯定和自我實現

共鳴的題目越多代表這個主題越適合你，你現在正需要職場芳療帶給你不一樣的覺察及思考方式！

〈 女性領導力篇 〉在談的是？

在女力的標語到處都是的這個時代，女性領導力究竟代表什麼？

在這個系列的開始我們需要釐清：

領導力並不是好出風頭、或戀棧權力的人需要的東西，

而是一個健康的、具有使命的、希望有所實踐的人需要的能力。

領導力就是影響力，這樣的影響力，不見得需要擔任傳統主管職才應該擁有。

女性領導力將透過一種不同於傳統男性權威的方式，召喚更多人以自身的使命發揮更大的影響力，而參與這個典範轉移的人不限於女性。

在職場芳療 女性領導力篇主題課，我們推出四個重要主題：

〈陰影與整合〉主題：著重個人內在歷程的覺察與修復

〈我與權力〉主題：討論自己與權力的關係

〈自信與脆弱〉主題：找到自己的領導風格，使自尊與自卑的兩面性再度獲得統合

〈自由與控制〉主題：進一步重訪人我界線與管理的界線

講師  職場芳療教練Indigo

◆ 重視「身心整合」對個人職場生活與企業組織發展的重要性。

◆ 兼具多年企業顧問與芳療師實務背景，建構其課程設計具備真實情境應用的觀點與經驗。

◆ 現以一對一諮詢、授課講師多種形式提供服務，深具實用性的芳療應用觀點深獲參與學員好評。

◆ 發展「職場芳療顧問系統」服務，擔任多家企業團體的課程與活動講師（臺北市松山南港婦女支持培力中心、桃園龜山親子館、BOSCH台灣博世、台灣第一三共、趨勢科技等）。

〈 陰影與整合 〉報名資訊

開課場次

平日場1／ 9月22日(五) 19:00 ~ 21:00
平日場2／ 12月27日(三) 19:00 ~ 21:00

實體上課地點
Lyra Space
台北市八德路三段158巷7弄39號1樓
（捷運小巨蛋站、國父紀念館站步行可達）

▲欲報名「線上上課」請見下方注意事項。

報名費用
1,200元／堂

報名方式
在本頁面點選「購買」進行結帳，付款成功後即代表完成報名。

注意事項
▪ 電子信箱會寄送重要上課訊息，結帳時請確認寫對。
▪ 報名線上上課的學員，請於訂單備註處填寫收件地址，將會於開課前七日統一以便利帶寄出主題課材料組，以利於在課前寄達。 七日內仍會於報名後1-3日將材料包寄出，但不保證於課前收到。
▪ 線上課將同步以google meet進行。部份現場互動環節，線上課學員將無法參與。
▪ 課程禁止錄音錄影。課後將提供回放連結，將於提供連結日算起可觀看一個月。
▪ 任何問題歡迎使用 LINE 詢問。